Tag: самоюзабилити

On Doing What you Like at Work

I see many young men dreaming on loving what they do at work, regardless to other job properties. I disagree with the position. There are many more to consider: environment, people, remuneration, growth and career opportunities. The point is to prioritize the job qualities to ensure own growth. Considering you are young (up to 30), you need to prioritize in the following way

  1. Remuneration must be enough to sustain your living: rent, food, clothes. (Do not expect to have much in the beginning. You would be lucky to have enough)
  2. Growth and career opportunities (must be. If you do not rapidly grow at your first employment, you get stack as a junior forever. There should be expertise and a career opportunities)
  3. Environment and people (Good environment and nice people around will help you to develop yourself faster in a better way.)
  4. Loving what you do (is a top of the priorities pyramid. Is a luxury available to a few.)

It does not matter whether you love or not what you do. Unless it impacts your efficiency (if it does, you have a lot to work on). You must perform in the best way in any assignment regardless to your attention to it. The are cases when people are lucky enough to love the outcome of their job. It is a rare coincidence. But there is another side of the coin too.

If you invest all your commitment into your assignment, you have no choice,but to love the result. Even if you didn’t like the assignment at start. sometimes is hard to love job in the process, but the results are always paying off. Aim for the result. The result will pay off your emotional investment. Nevertheless, any skill developed in the process of doing something non-exciting will pay off some day. And you have a chance to fall in love in something new in the process.

Developing emotional immunity to seemingly boring tasks is rare, but some people have the skill. It makes individual flexible enough to handle tasks of large complexity. It also removes emotional distractions from the task, boosting one’s performance. You really forget what the procrastination is. Once I found myself procrastinating which made me realize I didn’t  do that for a hell lot of time lately. Figuring this out was quite motivational.

Ideally, individual should not rate tasks by ‘likeness’ scale. Rating as a process takes time whoch distracts a person from following schedules and deadlines. Forcing oneself to do you what you dislike is step 1 towards enlightenment. Step 2 is having no tasks you dislike or loving each task you do.

November 17, 2013 Comments (0)

Перехват инициативы.

Продвинутый интернетчик есть информационная потреблядь (далее ИП). Потребление информации можно логически разделить на два способа :

Wish-driven (по желанию) – ИП читает ресурс когда у ИП есть свободное время, или желание/надобность почитать.
Renew-driven (по обновлению)  – ИП читает ресурс когда обновится рсс-ридер, твиттер сайта, или обновление придет любым другим способом . Чтение инициируется обновлением сайта, но не желанием этот контент читать.

При первом способе количество информации и тип контента определяется волей ИП. ИП держит в голове или закладках интересные ресурсы и по желанию ходит их смотреть.

При втором способе ИП есть субъект для обработки непрерывно поступающей информации ( у вас в ридере бывает 0 непрочитанных обновлений? =). Мозг ИП свободен от списка ресурсов и их адресов – эту работу берет на себя программа. При большом количестве подписок все свободное время уходит на их листание/чтение. Этот способ сродни просмотру телевизора. Кажется, что переключаешь каналы сам, но показывают все равно то, что хотят ОНИ.

Я долго портеблял контент по Renew-driven способу. Недавно осознал всю его ущербность и решительно отписался от всех рассылок сразу. Из поля зреня мгновенно ушло огромное количество информации. Я сразу забыл о существовании 80% читавшихся мной ресурсов &mdash они оказались совершенно мне не интересны. Никакого чувства потери не испытыаю. Очень рад освободившемуся времени.

Сегодня возникло жедание почитать и я попытался вспомнить потерянные ресурсы. Не вспомнил. Те, что вспомнил, занес в закладки на вкусненьком сервисе. Всем его рекоммендую, кстати. Кто-нибудь его использует?

Как бонус получил много свободного времени, избавил мозг от переработки шлаков, систематизировал нужные ссылки, получил бОльшую свободу выбора и просто бОльшую свободу. Рекоммендую.

September 18, 2009 Comments (0)

Оцени себя, или песнь об отсутствии самооценки

Каждый ребенок, по законам рф, должен отучиться в школе. Это 10 лет жизни. Все 10 лет ребенка оценивают. Потом ебаное большинсов идет в ВУЗ. В ВУЗе ребенка тоже оценивают. Еще 5 лет. 15 лет ребенка оценивают: объетивно, субъективно, справедливо, несправедливо, привильно и неправильно. БОльший период развития человек прибывает субъектом оценивания, а не объектом. Человек привыкает к тому, что его оценят. Человек не учится оценивать себя сам. Это первый тезис.

Официальная система оценки примечательна своей снисходительностью. Если оценка варьируется между тройкой и четверкой, ставят четверку, если ты не поджег любимого пуделя директриссы, конечно. Пока ты не делаешь ничего плохого, ты хороший. Так работает система оценки. Так работает правосудие. Презумпция невиновности. Любая школьная/вузовская система оценки завышена. Это можно легко понять по количеству самодовольных дебилов вокруг. Большинсво учеников школ и вузов переоценено. Это второй тезис.

Не умея оценивать себя, человек принимает только оценку других за верную. Возникает парадокс. Считается, что у каждого должна быть высокая самооценка. Рыгыгы. Как может быть высокая самооценка, если СамоОценки у человека нет? Человек оценивает себя из слов окружающих, и его самооценка зависит от того, как ЕГО оценивают, а не того, как ОН САМ себя оценивает. Грубо говоря, он оценивает себя так, как ему говорят. А говорят разное. В зависимости от статуса человека в обществе его самооценка варьируется от “задрот” до “классный парень, я бы ему отсосала”. И человек начинает позировать (читай заниматься позерством, см. эмо), дабы свой статус в обществе поднять, вместо того чтобы оценить себя и исправить херовые качества. Но оценить себя человек не умеет, потому что у него этого опыта нет, и вот она, рекурсия! Человек с плохой оценкой окружающих в обычной среде неизменим! Раз задрот, всегда задрот.

Еще. Исходя из второго тезиса, человек считает себя лучше, чем он есть на самом деле. Всю жизнь его хвалили ни за что (эка невидаль). Потом он приходит на работу, и показывает трудоспособность дрессиорванной жопы, то есть нулевую. Оказывается, что, несмотря на отливающие красным дипломы, жопа нихуя не умеет, кроме как просить пожрать у головы. Но жопа не не виновата в общем-то. Ее просто неправильно оценили окружающие, а сама жопа себя даже не пыталась оценить. Что вы, что вы? Я никого не оправдываю. Конечно же, жопу надо расстрелять, или накрайняк отправить работать на стройку, пока это нишу рынка труда не отобрали таджики.

Заключаю. Первое, чему человек должен научиться, это оценивать себя самостоятельно. Техник масса. Если вы дизайнер, для начала, сравнивайте свои работы с работами самизнаетекого, если программист, то сравнивайте свой код с кодом TEX’a, итд. Если вы думаете, что у вас длинный член, сравните его с моим. Главное на пиздеть себе и не закрывать глаза на недочеты.

Если человек не научится оценивать себя сам, это приведет к отсутвию самооценки, а в последствии к комплексам и к бесполезной трате времени на их устранение. Устранять комплексы в такой ситуации, как рубить ветки елке с недежой на смерть дерева.

Умение оценивать себя не означает, что на мнение других надо класть большой и самодержавный. К нему надо прислушиваться, но только после проверки на правильность и объективность.

July 17, 2009 Comments (24)

Шаги туда, куда не напрасно. Или уход из зависимости.

В субботу у меня исполнился год с момента, когда я бросил курить. С тех пор я не выкурил ни одной сигареты. О мучениях при бросании не осталось даже и воспоминания. Сейчас я даже не представляю, как можно заниматься этим противным и бессмысленным процессом. Из плюсов: ощутимый финансовый(+2 евро/день), +1 к выносливости, +2 к харизме(уверен, что от меня не воняет), +2 свободные ячейки в инвентаре, +1 к упрямости, +1 к силе, +3 к самооценке, +10 к HP. Из минусов:
стало тяжело находиться в компании курящих людей, особенно в закрытом помещении. Тошнит. В целом я полностью доволен итогами своей затеи.

Некоторое время спустя после прекращения курения я заметил, что стал больше пить и есть сладкого. Подсознательно я понимал, что это как-то заменяет мне сигареты, но не понимал, как именно. Сначала думал, что это психологическая зависимость от количества получаемого удовольствия. Убирая одно мнимое удовольствие, я увеличил использование двух других. Потом прочитал, что механизмы доставления удовольствия у сахара, никотина и алкоголя совершенно разные. А еще заметил, что в периоды отсутствия денег, порой довольно длительные, вполне нормально себя чувствовал, как физически, так и психологически. Теория о психозависимости отпала, но сокращать потребление ни сладкого ни алкоголя я не стал. Мне надо было избавиться от никотинозависимости и я допустил такую жертву. Зачастую ужин стал заменяться литром-полтора пива, или парой плиток шоколада.

Долго меня такое положения дел не могло устраивать. Надо было искоренять новую проблему. Чтобы истребить проблему, надо было найти ее корень. Исходя из того, что в периоды безденежья я чувствовал себя великолепно, я пришел к выводу, что зависимость имела природу бессознательной привычки, или условного рефлекса. Каждый день я должен был покупать что-то. Это было моей пресловутой пачкой сигарет. Важен был ни сам процесс употребления, ни удовольствие, приносимое потреблением. Важна денежная транзакция и удовольствие от ее проведения. Я не буду говорить о месте шоппинга в психологии человека, потому что сам его почти не понимаю. Однако я не мог вечером по дороге домой не пройти моми ларька и не купить что-нибудь.

Изначально я пытался сократить потребления сладкого и спиртного методом самовнушения, внушая себе что оно мне вредно и не нужно. Не смог. Пытался внушить, что оно не вкусно. Не помогало совершенно. Когда я осознал, что меня влечет на самом деле не продукт, а процесс покупки, глупость происходящего стала гораздо более очевидна. Проходя каждый вечер мимо киоска, на вопрос “Кто управляет твоим кошельком Я, или рефлексы годовой давности?” я уже точно знаю ответ.

Это решило проблему перепотребления. Исходя из того, что от одной зависимости я полностью избавился, надо посвятить себя избавлению от других пагубных привычек. Пить бросать пока не хочу, да и не такая уж это и проблема, а хочу избавиться от зависимости к сладкому. Я хочу отказаться от искуственного сахара вообще(фрукты и мед – ок). От переработки сладкого вырабатывается холестерин, который забивает сосуды и нарушает доступ крови к мозгу, мышцам и другим органам. Исходя из моего рациона, бОльшую часть холестериня я получаю из сладкого. Борьба со сладким начинается.

February 24, 2009 Comments (11)

Про кофе и жизнь без него

А ты, мой дорогой френд, можешь жить без кофе?

В дополнению к выходу от никотиновой зависимости, я решил избавиться от кофеиновой тоже. Две недели не пил кофе, но сегодня с утра выпил чашку(нет, не сорвался, просто не выспался жутко). Таких приходов у меня не было с тех пор, как  первый раз выжрал 3 банки энергетика. Меня таращило, меня колбасило, меня силой прихода одело, умыло и принесло в универ, где я не сомкнул глаза на скучнейшем уроке. После двух пар, действие прихода еще ощущалось и я отжег на работе(не скажу, как ;-)

Из выводов:

  • Организм человека очень быстро привыкает к действию кофеина, и для поддержания эффекта нам нужно увеличивать дозу кофе, чтобы достичь хоть какого-то малейшего эффекта пробуждения. С течением времени кофеин вряд ли вызывает зависимость, но свое действие ослабляет очень сильно.
  • Организм человека очень быстро отвыкает от кофеина и его действия(очевидно, кофеин быстро выводится)
  • Чтобы достичь оптимального эффекта пробуждения, кофе надо пить редко и только в крайних случаях. При таком методе вместо каждодневного мелкого “прихода”, вы будете испытывать единоразовый ultimate эффект, которого хватит на нормальное существование в течении всего рабочего дня.

Раз уж мне довелось не пить кофе в течении 2 недель, расскажу о жизни без употребления кофе

  1. Засыпать стало гораздо легче. Достаточно 5-10 минут, чтобы уснуть.
  2. Утром чувствуется некая сонливость, которая пропадает через пару часов
  3. Соображалка стала работать гораздо яснее
  4. Под вечер тоже ощущается естественная сонливость
  5. Исходя из пп. 3,4 , Начал более ответственно соблюдать решим и сократил сонливость по утрам
  6. Исходя из п. 5, возросло количество отдыха и вечерняя сонливость сошла почти на нет.
  7. Исходя из пп. 5,6, возросла производительность за день

April 3, 2008 Comments (21)